目的地介绍：

    马拉河谷位于湘西永顺县境内，是湖南省罕有的喀斯特钙华溪谷。与省内别处常见的溪流不同，马拉河谷没有碎石、乱石，而是由石灰岩侵蚀而成的一个个水潭和水道组成，水质碧绿泛蓝清澈见底，流速、深度都恰到好处。湖南省可以溯溪的地方不少，但能简便安全的开展溪降的地方不多，马拉河谷就是特别适合进行溪降的线路。除了水和地形，马拉河谷还具有整体线路强度适中、危险性和技术要求相对较低的特点。而景色方面，马拉河可以说集湖南溪流之大美，美得让人震撼。










    在趣味性方面，马拉河也是湖南最有乐趣的溪降线路。几乎全程泳渡、十余个跳潭高台、一处绳降点和可以纵情畅游的碧蓝海子让马拉河之行安全而又充满刺激。





















活动内容及行程：

    7月，已入盛夏时节。此时的马拉河经过一个季节的休整，是最为美丽动感的时候。我们借助专业救生衣及特殊设备，在专业教练的带领下，体验最美的马拉河谷，感受独一无二的溪降乐趣。

    出行方式为自驾及拼车

    7月3日上午9点，伍家岭通程电器门口集合出发，中午抵达张家界，在张家界吃一顿特色三下锅，随后驱车前往永顺县，入住当地宾馆，下午到猛洞河戏水，晚上品尝永顺独具特色的美食。






    7月4日7点起床早餐，前往马拉河谷，约9点开始溪降，6小时完成，17：00上岸，返回村镇晚餐，餐后驱车返回长沙


费用预算：

    组织者统一收取费用：住宿费70/人（永顺县公安局招待所），三餐90/人，救生服、技术器材及专业教练费80/人，组织费15/人/天X2天，保险费10元/人，共计280元/人
    自付费用：车费约160元/人（按4人/车，油费及路桥费均摊），11日午餐干粮及途中能量食品20元/人，共计180元/人
    两项总计：460元/人（自付费用部分根据实际情况可能有所浮动）



人数限制：15人成行，最多20人


报名方式：在本贴留下真实姓名、联系电话、QQ号码或直接致电0731-85656955报名，报名以签订活动协议并缴付活动费用为准


领队：阿宝丁


人员要求：年龄18岁-45岁之间，身体健康，具备正常的运动能力，无传染病、心脑血管疾病、哮喘、严重过敏症、严重贫血或低血糖、严重外伤未愈、三个月内住院史及恐高症


装备器材：

    公用器材由955提供，包括：急救药品、救生衣、头盔、护膝、绳降安全器材、对讲机

    个人必备：适合溯溪的鞋如溯溪鞋或解放鞋（当地可购，10-12元/双）、防水袋或防水背包（长沙各户外用品店有售）、一份午餐食品（干粮）和途中补充能量的零食、饮水500ML（一瓶）、备换衣物一整套、头灯或手电、个人常用药品、垃圾袋（非常重要！）


安全与免责：

    此活动为AA制方式的自愿参与的活动，参加活动者必须为年满18岁的成年人，报名参加此活动的同时即表示参加者同意活动中的一切安全责任自负。


保险购买：   
   
    活动参与者必须购买人身安全保险，此保险为活动强制性购买，如拒绝购买将不能参加本活动。活动参与者需在活动出发前两天将本人身份证号码、真实姓名及保险费10元交组织者，如未按时上交上述材料及费用视为活动违约，将被拒绝参加本活动并不予退还已缴纳的费用。

更多马拉河图片请点击以下链接（这是去年我们去的时候拍的照片）

http://www.my835.com/space.php?uid=48&do=album&id=23

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