酒桌上醒酒，你不知道的醒酒方法

　　现在生活节奏较快，应酬接待很多，因而自然少不了四处宴请，推杯换盏、觥筹交错那是常有的事，然而喝多了问题就来了，酒易伤肝胃，容易出现脂肪肝、胃出血等病症，喝高了问题更甚，醉后闹事、捅娄子、上当受骗的事情还真不少，酒后驾车问题就更加严重了。

　　有些酒是必须要喝的，但是怎样既能在酒桌上保持体面，又能顾惜自己的身体不使自己酒后尴尬呢?这就需要你能在酒桌上及时醒酒。有人听到这里可能就不大相信了，酒桌上也能醒酒?

　　不错，在酒桌上吃菜吃水果点心时多点一些、吃一些醒酒护肝的食物，那样的话你的酒量就可以增加不少，还能保护自己的肝胃。下面就推荐几种效果好的吧，

　　1、 香蕉：饮酒过量中毒轻者，立即吃香蕉3-5个，可清热凉血，润肺解酒;

　　2、 梨：梨解酒效果良佳。梨味甘酸性凉，有生津止渴、润肺消燥之功。一次食梨小的3-5个，大的2-3个，中毒严重者可用梨汁灌服;

　　3、 藕：中医认为，藕的性味甘、平、涩，有解渴解酒的功效;

　　4、 绿豆：喝杯冰绿豆汁，解酒不错哦;

　　5、 可醋和白糖：一般醉酒可用40-50毫升食醋，加入10-20克白糖和少量开水，使白糖溶解后，一次饮服，可迅速解酒，中毒严重者灌服;

　　6、 酸奶。酒后烦躁，蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效;

　　7、 芹菜。酒后胃肠不适、颜面发红，酒后胃肠不适时，吃些芹菜能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前吃些芹菜以做预防。此外，芹菜还能有效消除酒后颜面发红症状。