单车成都至西藏拉萨计划书

1：活动名称   四川成都—行程2167KM—西藏拉萨（川藏南线）

2：时间     2012年5月21日 至 6月21日 （一个月，其中休整5天，骑行25天）

3：骑行队员

男：杨帅、丁成廉、吴栓、叶周、   女：李玲钰

4：拉萨

那一天,

我闭目在经殿的香雾中,

蓦然听见你颂经中的真言.     

那一年,

我磕长头拥抱尘埃,

不为朝佛,

只为贴着你的温暖.     

那一瞬,

我飞升成仙,

不为永生,

只为保佑你平安吉祥.          

那一刻我升起风马,

不为祈福，只为等待你到来                  

那一世,转山转水转佛塔,

不为修来世,

只为途中与你相见.              

                ------仓央嘉措

川藏线：每年有无数骑行爱好者在这条属于自己的朝圣路上坚持着，它是骑行者的天堂，也是我们的圆梦之旅。

5：骑行路线分析：

川藏公路是318国道成都至拉萨的一段公路，从成都开始，经雅安、康定，在新都桥分为南北两线：北线经甘孜、德格，进入西藏昌都、邦达；南线经雅安、理塘、巴塘，进入西藏芒康，后在邦达与北线会合，再经巴宿、波密、林芝到拉萨。北线全长2412公里，南线全长为2167公里。南北线间有昌都到邦达的公路相联。从雅安开始川藏南线与318国道重合。一些壮美的景观开始进入我们的视野：贡嘎山、海螺沟冰川、折多山、雅拉雪山、稻城三仙山、南迦巴瓦、大渡河、金沙江、澜沧江、怒江、帕龙藏布、雅鲁藏布江......川藏公路赋予它们新的意义，它们又使川藏公路成为了一条新的景观文化长廊。

骑行途中将翻越12座海拔4000米、2座5000米以上高山垭口,

行程2167多公里.

6：保险：统一办理骑行保险

7：队友之间互相签订安全免责书，队友同赞助商签订安全免责书

  免责声明
本活动为非赢利性质自助游活动，遵循“积极,互助,健康,环保”的原则，参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外，发起者和同行者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，特此声明！
    活动开始后本声明自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出！
    1. 此次活动属于非赢利性质自助骑行活动，当由于意外事故、突发气候变化或急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，活动的发起者和同行者有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转的损害，活动的其他成员不负担任何责任。活动的任何一名队员都应本着：“尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动，活动发起者和组织者亦不承担任何法律和经济责任。
    2.凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人，如在活动中发生人身损害后果，活动的发起者和同行者不承担赔偿责任，由被损害人依据法律规定和本声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明。
    3.必需购买户外保险。
    4.我们参加活动前，必须事先与自己的家属沟通，取得家属的理解和支持，同时知道并同意该免责声明。参加人签名后视作其家属也已知情并同意，否则后果由参加者自负。
    5.在参加涉水的活动时，参加者必须事先明确申明自己能否游泳，让组织者和同行人知道；不会游泳者必须自行携带救生工具并不得单独在水边游玩，如无申明者视作能游泳责任自负。
    6.该免责声明必须参加者自己签名，代为签名者视作已沟通并被授权，否则代签者承担后果。
    7.如恶意侵犯他人或其它涉及犯罪行为，则不在此免责范围内，必须承担相应的法律责任。
    该免责声明目的是为活动发起人组织者和同行者再次明确户外活动的风险，提高自律能力和抗风险能力，免除一些不必要的后果，让骑行活动更安全更快乐!

路线地图：

8：计划行程安排

成都(500m)—160KM—雅安(560m)—80KM—新沟—翻越二郎神60KM—瓦斯沟—20KM—康定(2700m)—73KM—新都桥休息(3500m)—70KM—雅江(2640m)—剪子弯山(53Km)—119道班—高尔寺山(94Km)—理塘休息(4200m)—175KM—巴塘(2560m)——107KM—金沙江大桥（2507m）——芒康(2516m)—92KM—登巴—73KM—左贡(左贡·东达山垭口海拔5008米)—111KM—邦达(4390m)—怒江72拐97KM—八宿(3850m)—93KM—然乌镇(3960m)—132KM—波密（2750m）—通麦(1800m)—鲁朗休息—八一镇(2700m)—135KM—工布江达（3500m）­­—154KM—日多镇—131KM—拉萨(3658m)

9：合作品牌、媒体：

成都科恩山地、成都户外旅游大讲堂、期待你的支持、期待你的支持、

拍摄器材：佳能、尼康、松下、

10：赞助形式

我们为了梦而出发，期待你也能携手与我们的梦想一起出发

内容：活动所有公开名称均冠以赞助商及公司产品名称（服装，条幅，旗帜，海报等）配合骑行活动前后赞助商安排的一切活动，在户外论坛发布骑行活动的游记日程特殊经历和照片

每天拍摄视频，最后做出短片在YOUKU等各大门户网站上播放。

每天新浪微博直播行程。

11：所需装备

冲锋衣、冲锋裤、抓绒衣、皮肤风衣、快干裤、快干长袖体恤、短袖体恤、太阳帽、手套、骑行包。